Veja o que o CEPEUSP oferece para: Exercícios
Eventos
Barco Dragão – Saúde em Movimento
A atividade no Barco Dragão está inserida na programação da Semana Saúde em Movimento e requer inscrição prévia. Estão disponíveis 40 vagas. Inscreva-se e vamos remar juntos no dia 12/04!
II Caminhada Direito à Saúde
Caminhada de 5,7 km, interligando a Faculdade de Direito ao “Quadrilátero da Saúde”, complexo que reúne a Escola de Enfermagem, a Faculdade de Medicina e a Faculdade de Saúde Pública.
Copa de Futebol Society – Feminino
Vem aí mais uma edição Copa CEPEUSP de Futebol Society – Feminino, dias 18 e 25 de maio 2024. As inscrições vão de 1 a 15/04, e de atletas de 17 a 30/04/2024. Confira, e inscreva sua equipe!
Cursos
Tênis de Mesa – USP
Curso especial oferecido a partir do 2º semestre de 2023. É destinado ao público USP, na faixa etária a partir de 18 anos, nível I (iniciantes), às terças e quintas-feiras, das 7h às 8h.
Karatê Feminino – USP e externo
Com o objetivo de aumentar o público feminino na modalidade, o curso de Karatê do CEPEUSP, em parceria com a FPKT e JKA-SP, agora tem a opção de turma exclusiva para mulheres.
Condicionamento Físico Aplicado ao Basquete – USP e externo
As aulas são compostas por atividades físicas aeróbicas, exercícios localizados e jogos adaptados e aplicados ao basquetebol, visando desenvolver as capacidades físicas gerais.
Notícias
Semana da Saúde Movimentou o CEPÊ
A Semana foi marcada por muitas atividades que visaram a promoção da saúde e bem-estar, trazendo uma reflexão sobre a importância da atividade física. Confira algumas imagens !
Saúde em Movimento
O CEPEUSP irá realizar, de 06 a 14 de abril, a Semana da Saúde em Movimento. Serão várias atividades para incentivar práticas saudáveis e uma modo de vida mais ativo no cotidiano das pessoas.
Encontro de ex-diretores
Dia 11 de março ocorreu um Encontro de ex-diretores do CEPEUSP durante o qual foi apresentada a eles a Galeria de Diretores e entregue a Medalha do cinquentenário do Centro.
CompetiçõesDicas dos Especialistas
Atividades Físicas
Sabe-se que a prática regular de atividades físicas e esportivas é importante para uma vida mais saudável. Saiba como retornar, quando a frequência nos exercícios é interrompida.
Condromalácia
Conheça um dos males que afeta os joelhos, principalmente das mulheres. Saiba identificá-lo e quais os exercícios que são indicados para um tratamento correto.
Canoagem e Técnica
Que sensação de liberdade, de fluidez, quando você consegue fazer o que pretende com seu corpo, em ação no deslize da embarcação, cortando a água e a arrebentação.